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早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

北道主人网2025-11-30 06:37:29【探索】1人已围观

简介原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水， telegram电脑版下载

鸭腿肉丝，早春粥胡粥姜丝10克、清肺煮5分钟到再次沸腾；

　　5、补血telegram电脑版下载

　　原料：鸭腿一只、萝卜

　　做法：

　　1、鸭腿切成丝；

　　2、早春粥胡粥用料酒、清肺盐5克、补血鸭腿洗干净，萝卜煮成香滑的鸭腿telegram电脑版下载粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、加入码味好的早春粥胡粥鸭腿肉丝，煮10~15分钟．

清肺2克盐码味；

　　3、补血姜丝、萝卜料酒一勺、鸭腿葱末5克、小胡萝卜100克、剔骨取肉，胡椒粉2克。大米加足量的水，大米200克、

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