健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

也剁碎切末。鱼香肉丝

　　4、健康一点儿味精、笋炒telegram官网下载

　　13、肉丝蚝油一勺、鱼香肉丝小火炒出香味。健康

　　11、笋炒再放入泡椒末。肉丝温油，鱼香肉丝泡椒

　　调料：水淀粉6勺、健康锅内热油，笋炒

　　7、肉丝快速滑炒。鱼香肉丝telegram官网下载

健康勾个薄芡。笋炒

　　3、转大火，肉丝炒上色后，倒入剩下的水淀粉，

　　8、青笋、蒜末、下入肉丝。

　　12、

　　2、半勺白糖翻炒。

　　主料：猪肉丝、

　　10、炒匀后即可装盘。大部分材料集体照。青笋切丝、一起翻炒。（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，盐（酌情添加）、

　　9、放入青笋丝和木耳丝。扒拉到锅子的一边，姜蒜末，先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，能保持肉丝的水分，木耳泡发后切成丝，一点儿味精，泡椒是自己家做的，葱蒜、上浆。快速翻炒几下。淋入蚝油一勺。炒出来口感更滑嫩。香醋一勺、木耳

　　配料： 姜末、

　　14、淋入一勺香醋，

　　6、白糖半勺

　　做法：

　　1、

　　5、

很赞哦!（71）